Un kilo de grasa y de musculo

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El músculo es aproximadamente un 18 – 20 % más denso que la grasa por lo que 1 kilo de músculo ocupa menor volumen que 1 kg de grasa. Pues un kilo de grasa pesa lo mismo que un kilo de músculo, obviamente y sin tener que darle muchas vueltas al asunto, lo que en realidad. Igualmente otra idea equivocada que se escucha mucho es que la masa muscular pesa más que la grasa. En realidad un kilo de músculo pesa igual que un. Pesar pesan lo mismo, pero no es lo mismo. La diferencia esta en el volumen. Cuando haces un programa de control de peso donde hay:. Una reducción significativa de tu volumen corporal y una mejor reducción del peso. Un kilo de grasa y de musculo por cierto es lo mejor que te puede pasar, porque significa que:. Si tu masa muscular se estimula, aumenta el tamaño y numero de fabricas que queman energía a nivel celular se llaman mitocondrias y si tienes un mayor numero de fabricas y las carreteras que acceden a ellas son mayores vías metabólicas eficientes.

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La grasa corporal y el músculo son dos tejidos completamente Un perdiendo peso es un kilo- si se trata de un kilo de grasa, un kilo de músculo o un kilo.

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